Rentoudu ja synny uudelleen

Pysäytä ajatustesi harhailu ja palauta fokuksesi, inspiroidu olemassaoloasi hyväilevässä levossa ja rauhassa. Kellunta tyynnyttää arjen kehoa ja mieltä rasittavan rytmin, ja kellunnan jälkeen, tyyneytesi seuraa mukanasi...


keskity JA harjoita TIETOISUUTTASI

Kellunnan orientaatio on luonnollisesti kohti meditatiivista tilaa. Toisaalta kelluntatankkiin on hyvä astua, oli syy sitten kivunlievitys tai urheilusuorituksesta palautuminen, meditaatio edellä. Niille, jotka kamppailevat kärsivällisyytensä kanssa, tankki on apuväline saavuttaa meditaation suoma levollisuus. Kun kaikki tuntemukset ovat sisäsyntyisiä, kokemus kehosta on uudenlainen - kehon ja mielen sidos vahvistuu. Kokeneelle meditoijalle aistiärsykkeistä riisuttu ympäristö tarjoaa tilan syvälle, perinpohjaiselle tutkimusmatkalle. Olet aiemmin perillä ja pääset helpommin, ja kauemmas...

PALAUDU ja KERÄÄ VOIMIA

Fyysisen kunnon rakentamisessa ja lajiteknisen taidon kehittämisessä palautuminen ja keskittymiskyky ovat elintärkeitä vastapainoja toistolle ja rasitukselle. Kelluntatankin kuoren suojassa kehosi häviää huoltavaan suolaveteen ja pääset täydellisen levon ja rauhan tilaan. Syke ja verenpaine madaltuvat, maitohapon määrä veressä vähenee ja kivut vaikenevat. Olet ainutlaatuisessa avaruudessa, jossa voit syventyä mielikuvaharjoituksiin – parantaa keskittymiskykyäsi, yksittäistä taitoasi tai strategiaasi, säädellä jännittyneisyyttäsi ja lisätä itseluottamustasi – tai voit vain palautua, nauttia rentouden syvästä tilasta kaukana kilpailun paineesta...